Nathalie m’a aidée à mieux me connaitre et à rééquilibrer mon alimentation.
C’est une experte, qui sait écouter, conseiller et accompagner.
Pour le coaching, sa méthode permet de mieux se connaitre, de mettre en évidence des points frustrants, de prendre du recul sur soi et d’arriver à un plan d’action.
Pour le suivi nutritionnel, un carnet de bord lui a permis de rédiger un bilan très complet avec un état des lieux, des conseils, de nombreuses recettes adaptées à mes goûts et intolérances.
Ces précieux conseils m’ont permis de me sentir mieux dans mon esprit et dans mon corps. Je la recommande fortement !