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Allégez votre charge mentale !

Allégez votre charge mentale !

par NATHALIE CORABOEUF | Nov 10, 2022 | Coaching de vie et professionnel

Chaque reprise post-congés peut, pour certains, être synonyme de surcharge mentale, de « trop à penser » Le saviez-vous, notre pensée humaine reste « limitée » et est incapable de traiter deux informations en même temps…Quand la liste des pensées et des tâches à...
Quand il est temps de cesser de faire plaisir aux autres…

Quand il est temps de cesser de faire plaisir aux autres…

par NATHALIE CORABOEUF | Oct 6, 2022 | "En ligne", le podcast d'Ataligne, Coaching de vie et professionnel

Lien d’écoute vers le podcast  https://open.acast.com/public/streams/6307af34caa1d900140a4f06/episodes/633be839442de500122020c9.mp3 Vous est-il déjà arrivé de faire plaisir aux autres alors que vous n’en aviez pas réellement envie ? Mais voilà vous êtes...
Accueillez vos émotions « sans complexe »

Accueillez vos émotions « sans complexe »

par NATHALIE CORABOEUF | Sep 22, 2022 | "En ligne", le podcast d'Ataligne, Coaching de vie et professionnel

Lien d’écoute vers le podcast  https://open.acast.com/public/streams/6307af34caa1d900140a4f06/episodes/630cf9ed3fe374001228618a.mp3 Tout être humain est riche de ses émotions et chacun les accueille à sa façon. La société actuelle peut avoir tendance à les...
Prenez du temps pour vous !

Prenez du temps pour vous !

par NATHALIE CORABOEUF | Sep 15, 2022 | "En ligne", le podcast d'Ataligne, Coaching de vie et professionnel

Lien d’écoute vers le podcast  https://open.acast.com/public/streams/6307af34caa1d900140a4f06/episodes/630b891771f3ba001389dea7.mp3 Vous avez peut-être parfois la sensation de tout prendre en charge, de vous occuper sans cesse des « besoins » des autres en vous...
Osez demander de l’aide !

Osez demander de l’aide !

par NATHALIE CORABOEUF | Sep 8, 2022 | "En ligne", le podcast d'Ataligne, Coaching de vie et professionnel

Lien d’écoute vers le podcast  https://open.acast.com/public/streams/6307af34caa1d900140a4f06/episodes/630a44d1cb34120013867523.mp3 Je suis débordé(e), j’ai trop à faire, je ne m’en sors pas, ça n’avance pas comme je le voudrais, je ne vois pas de solution...
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