par NATHALIE CROMBECQUE | Août 25, 2022 | "En ligne", le podcast d'Ataligne, Coaching de vie et professionnel, Comportement alimentaire et addictions
Lien vers l’écoute de « En ligne, le podcast d’ATALIGNE » Après différents formats proposés depuis la naissance d’ATALIGNE, il y a un an et demi … Vous avez été nombreux à me partager votre « envie » d’un podcast plus facile à écouter, soit après une...
par NATHALIE CROMBECQUE | Avr 18, 2022 | Comportement alimentaire et addictions
Si l’alimentation est un besoin pour tous, elle peut être source de nombreuses souffrances pour beaucoup. La relation à l’alimentation est en fait un long chemin psychologique qui se construit dès l’enfance. Comprendre cette relation nouée et entretenue au fil du...
par NATHALIE CROMBECQUE | Sep 26, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Nous sommes tous des mangeurs émotionnels, sans exception ! Nous sommes le fruit de nos mécanismes biochimiques et physiologiques face aux émotions que nous vivons au quotidien ! Qu’il s’agisse de notre système de récompense, de nos souvenirs profonds, l’alimentation,...
par NATHALIE CROMBECQUE | Août 26, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Au sein de notre société, beaucoup de personnes ont perdu pied face à leur relation à l’alimentation, du fait d’une trop forte pression sociétale, d’un abus de régimes restrictifs ou de troubles du comportement alimentaire. Initiée il y a plus de 20...
par NATHALIE CROMBECQUE | Juil 8, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Les oléagineux, très à la mode ces dernières années, représentent une famille d’aliments très bonne pour la santé. Il me parait intéressant de faire une présentation détaillée de leurs bienfaits pour vous aider à mieux les intégrer dans votre alimentation. Que vous...
par NATHALIE CROMBECQUE | Juil 1, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
L’envie de perdre des kilos, de changer de comportement alimentaire ou de faire évoluer sa silhouette peuvent cacher d’autres ressorts plus profonds et inconscients. Au travers d’un coaching nutritionnel, les motivations qui sous-tendent ces besoins sont à identifier...
