par NATHALIE CORABOEUF | Juin 20, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
C’est l’été, les terrasses sont ressorties et, pour certains, la lunch box à emporter avec soi sur son site de travail. Avec la chaleur, il est essentiel de rester très vigilant au respect de la chaine du froid des aliments transportés. De façon plus générale,...
par NATHALIE CORABOEUF | Juin 7, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Quand certains ne rencontrent pas de problématique majeure à l’égard de l’alimentation, d’autres vivent leurs assiettes tour à tour comme un refuge ou une ennemie. Dans une société dominée par un rythme à 100 à l’heure, du stress chronique, une forte charge mentale,...
par NATHALIE CORABOEUF | Mai 31, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Quand j’ai conçu mon coaching nutritionnel, j’ai volontairement pris en considération de nombreux facteurs. J’étais consciente, et scientifiquement convaincue, que seul le contenu de l’assiette ne suffisait pas à expliquer des variations de poids et la relation à...
par NATHALIE CORABOEUF | Mai 23, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Même si au travers de toute vie professionnelle stressante des kilos peuvent venir s’installer, je vais vous démontrer au travers de l’article ci-dessous pourquoi il ne faut surtout pas se lancer dans un régime pour essayer de les perdre … Pour vous aider à garder...
par NATHALIE CORABOEUF | Mai 16, 2021 | Comportement alimentaire et addictions
Avant chaque été, les magazines et publicités nous bombardent de messages miracles « Perdez 5 kilos en 10 jours », « Grâce au régime à base de soupes détoxifiez votre organisme », « Ne mangez plus et vous maigrirez ! »….J’exagère à peine malheureusement… Le régime...
par NATHALIE CORABOEUF | Mai 6, 2021 | Coaching de vie et professionnel, Comportement alimentaire et addictions
Il est essentiel pour moi que vous compreniez mon approche et comment j’ai créé ATALIGNE ! J’espère que cet article vous aidera à mieux appréhender ce que je propose au quotidien et en quoi cette marque est un concentré de « moi-même » en toute...